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最近一直锻炼身体为什么还长肉肉？

王朝养生·作者佚名 2011-11-23

每天晚上都练习为什么还长胖啊

最近摄入的热量比消耗的多?

还是你剧烈运动后没有做拉伸的动作,长了好多肌肉?

要不改做瑜加吧,那个体重不怎么减,但尺寸下得去.

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