手脚的健康问题

各位老师朋友新年好！最近不为什么老是要睡之前本人都会觉得手脚有点累，而半夜我老公发现我的脚会不知不觉的跳动，本来在过年的时候我的脚已经有点不对经了，象冰那样。请问这样的现像是有什么问题吗？有人知道这是为什么吗？

你好

你这种情况大问题没有,小问题却难用药物治疗.但你如果注意日常生活小节,倒是对你的情况有帮助:

一是吃的有营养;青菜,水果,骨头汤等经常安排好.

二是运动锻炼;经常有规律的运动对你很有好处.

祝你健康幸福.