造成孩子偏食的原因有哪些?－饮食健康

偏食成癖的孩子，经常会产生营养不良、贫血、智力下降等不良后果。

造成孩子偏食原因很多，但大致有两点：

一是家长偏食的示范作用，如家长不喜欢吃猪肝，嫌它腥味浓，无意识地也影响了孩子，其实猪肝富含锌、铁和B2，营养价值较高。

二是膳食单一、烹调单一。比如有的家庭每天早晨都是鸡蛋、牛奶，孩子都吃得腻了。其实家长完全可以变换花样，牛奶可以制成酸奶、果奶、炼乳等，鸡蛋可以煮、蒸、焖等。偏食恶习的形成，并非一朝一夕而就，所以纠正起来也不可操之过急，需要的是爱心、耐心和方法。（摘自帮助网）