如何使自己具有并保持碱性体质？
人的体质有酸性和碱性之分，据说酸性体质是百病之源，碱性体质才是好身体。那么，如何让自己保持碱性体质？
1.睡眠充足；
2.不劳累；
3.饮食均衡；
4.心态良好
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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