晕车

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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我坐车晕车想吐,有什么方法可以治疗吗?因为搭长途车实在太难受了,又不能经常开窗通风

有晕车现象的人,可以在开车前1小时服用一片(最多不要超过两片)叫"茶苯海明"的晕车药,之后的旅途就不容易出现晕车或者使晕车现象减轻很多了.另外,自己需要注意的是:在出门踏上旅途的前一天,甚至是前几天,应该注意休息,即保证有充足的睡眠时间,在上车前的用餐时,不要吃稀薄的食品(比如稀粥和汤类等),以减少胃肠道随车的颠簸而动荡,引起恶心现象.还有,在上车前,可以用一张"伤湿止痛膏"贴在肚脐眼上,必要时还可在太阳穴、风池穴(脖子后面凹处的两边)、人中穴(上嘴唇的唇沟中间)涂抹适量的枫油精(不反对枫油精气味的情况下可使用)或清凉油,还可在要出现恶心时在舌下(舌根下,即测量口腔体温的地方)含一到两片生姜(可用开水稍烫一下,以减少辣味刺激,如果不怕辣的则不要用开水烫,效果会更好些),这样有止吐的作用。总之在旅途中,除踏上旅途前必须有充足的睡眠时间外,上面的几种方法,可按自己情况选择使用,如果能几种方法“联合”使用,则防止晕车的效果将会更好。

教你个绝招!晕车的时候用右手去掐左手的老虎穴,穴位在拇指和食指中间,要用指尖去掐,稍微用力些,不要掐在皮上,往里些,感觉双皮层中间包住了小块肌肉的地方.会有疼痛感,能暂时清醒,转移你的注意力,就不想吐了.

 
 
 
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