健康

核桃吃多了有坏处吗？ 谢谢！

不会有太多的坏处，只是会多花冤枉钱，因为身体不会一下子吸收那么多的核桃营养成份。

体内营养系统正常的人，一般是本能地吃进自己体内所缺的营养的，比如你很想吃某种食物，就正明你体内缺这种食物的营养，你吃进后肠胃会本能地吸收，若体内不缺的营养，吃进多少就排出多少，一点都不吸收，反而会增加消化系统的负担。