完美主义者是不是事事都追求完美，趟若因此带来很多烦恼该怎么办

是的。所以在工作和生活中有利有弊！如果因此带来很多烦恼那就放松点！告诉自己“人无完人，金无足赤”，对一点无伤大碍的瑕疵不必太在意，时间一长应该会发现如果不是事事都追求太完美，事情原来也没有想的那么糟糕！

完美主义如果认为自己烦恼也是不完美就好了

学习了解理解和关心，学习爱，得到爱

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