觉得生活很茫然，没有意义

最近我老是觉得生活没有意义，不知道人生活的目标到底是为了什么，感觉心里很空洞很茫然

不知道该怎么办

其实最近也并没有什么很烦心的事情，纯粹就是老觉得空洞绝望

看来你最近的心境不好，所以觉得怎样都不开心，生活失去了目标……记得一次，有某心理学家在某大学讲座，下面递上一纸条问：“人生到底有什么意义呢？”该心理学家会心地一笑说出了下面的话：“其实，人生有什么意义呢？人生本身一点意义也没有，但人生的意义要靠我们自己去赋予……”。下面听众立即爆发出热烈的掌声……希望你早日恢复快乐！

那你最近有什么事情可以做吗？

比方说

是否在学习？如果在学习 那你是否用心的在学习？

是否在工作？如果在工作 那你是否全身心的在工作？

只有将你的注意力全部注意到你所做的事情上 那么你就会感到生活的意义。

在人们没有目标的时候就会产生茫然，即使你在工作上有一点的压力，但那还不足以要你全部的精力来解决，还不足以引起你大脑的重视，

应该是在你的潜意识里，有一种渴望，希望被你压制了，导致你自己总是感觉没意思？想想你有什么渴望呢？

实在是找不到，那么，你就想人活着，就是为了来解决这么多问题的罗。

看完你这些话,想想.我的心情突然也变的有点低落,想想人生...哎~也就那么回事儿.闲的没事儿瞎想一通.回味下过去经历的事,想想亲人和未来.这也挺好.就算是感悟人生吧!也能解除一个人时的孤独.想的心里没的想了,也就该好好专心去工作了.照顾好自己的亲人.人生就现实生活,现实生活就人生.糊里糊涂就是这一辈子.没人能看的清.~不说啦.闲聊的话.说错了什么,还请谅解! 为明天更好. 加油!

你好！我很理解你的心情，从你的描述来看你感觉生活没有意义，做事情也没有动力，有明显的抑郁情绪，对自己的未来也感觉比较茫然。能说说你这种状况持续多久了吗？这是心理因素引起的，希望你尽快做心理调整，学会自我人生规划！祝福你活得尊严、自由、享受生活！