月经为什么还是少

我1年前有2个月没有来月经,,我才开始注意身体,,我去跳瑜珈..瘦了几斤,,精神好了许多,,又开始每天吃红豆,,,为了我的月经,吃了许多中药,,,做了许多事情,,但是我的月经还是不多,,,心里很担心,,但是现在精神好多了..我还应该去做什么才可以让月经正常,,,身体健康

每个人的身体体质不同,去医院问问医生要是量少没关系,那也就不要太担心的,不要太刻意去做每件事的,那样会活的很累