当前位置: 王朝网络 >> 养生 >> 如何更好的消化

如何更好的消化

王朝养生·作者佚名 2011-11-21

如何才能更好的消化食物？

你可以吃完饭后多走走，散散步

或者是吃一些中药调理

普通人群来说，细嚼慢咽是最好的。

少进食油腻、高脂食物。

若胃肠道、肝胆有问题者，最好去医院体检下。

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。