怀上3个月了
怀上3个月了近来每天给老婆喝一杯孕妇奶粉（一天喝多少才合理，请指教）另外还要补什么东西？有经验的妈妈指教下
孕妇原则上是没有什么要忌口的，想吃什么就吃什么，但最好口味上要清淡一点。前期补一些叶酸和维生素，防止胎儿畸形，中后期着重要补钙，因为胎儿长的很快，需要钙很多。保持心情愉快，注意冷暖，防止感冒，因为不能吃药。
孕妇奶粉一般是早晚各一杯就行了。根据个人喜好吧，实在喝不贯也可以喝一些酸奶或豆浆，毕竟豆制品的营养很丰富。
恭喜一下。
经验由于我是男人所以没有，哈哈。
不过我想让他开心事最好的营养方法，它像吃什么尽量满足。
恭喜。每天要让她吃得下东西，让她有个好心情，注意休息就是最好了。
真是个好男人
