各位朋友们好！怀孕了有些什么东东不能吃，什么东东多吃比较好啊。谢谢。
海里的蛤蜊等寒性大的食物不宜吃
各种活血、有毒有害的药物不能吃
多吃水果、各种营养丰富的蛋白质、铁、钙、锌等多种微量元素、各种维生素含量高的食品，坚果仁补脑，……