安于糖尿病
我的血糖是8，算不栓得了糖尿病？
有人说糖尿病有三多一少：、吃得多、喝得多、尿多，消瘦。这三个现象我都没有。我的问题是：
1、如何确诊糖尿病？和上述三个现象有无关系？
2、血糖高是怎样形成的？有无办法降下来？
3、怎样控制饮食？
谢谢！
如何确诊糖尿病
糖尿病是一种终身需要控制的慢性疾病，而且其慢性并发症涉及肾脏、眼、心脑血管和神经系统，常导致脑卒中、心肌梗死、下肢坏疽、肾功能衰竭和双目失明。因此，糖尿病的诊断和分型至关重要。目前国内外采用的糖尿病诊断新标准是
◆出现糖尿病症状加上随机血浆葡萄糖浓度≥11.1mmol/L（200mg/dl）。随机是指一天内任何时间，不管上次用餐时间。典型的糖尿病症状包括多尿、烦渴多饮和不明原因的体重下降。
◆空腹血浆葡萄糖（FPG）≥7.0mmol/L（126mg/dl）。空腹指至少8小时内无含热量食物的摄入。
◆口服葡萄糖耐量试验（OGTT），2小时血浆葡萄糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）。试验应按WHO的要求进行，受试者服用的糖量相当于溶于水的75g无水葡萄糖。
以上三种方法都可以单独用来诊断糖尿病。其中任何一种出现阳性结果，必须随后用三种方法中的另外任意一种进行复查才能正式确诊。其中血浆葡萄糖均指静脉血浆葡萄糖值；OGTT试验采用世界卫生组织WHO）提出的方法，同时收集尿标本测尿糖。」
有五種方法你可以在家檢測一下是否有糖尿病的病徵
1.看发病时的年龄
2.看发病前后的体型
3.看发病后有无酮症
4.看治疗反应
5.看胰岛素水平
血糖高的原因是當體內缺乏足夠的胰島素時,我們所攝取的碳水化合物(醣類)就無法被有效利用,而造成血糖過高。
飲食原則:忌糖、減油、減鹽、定時、定量,應避免加糖或甜食,可改用代糖;炒菜用植物油,避免動物油脂;烹調選用清蒸、水煮等方法,以減少油量;少吃膽固醇高的食物,蛋黃以每週不超過三個為原則。
大概就是这样，因为有很多需要注意，最重要如果你怀疑有糖尿病的病徵，最好还是去检查一下会比较好，如果你还需要多一点的资料，请你到我的博客上去看看，我有相关的文章在里面。
到新浪博客搜我的名子就可以了，祝福你安康喔！
参考文献：自己
