夏天如何去掉那些臭位？？？

容易出汗的话~~~~~~~~~~~~~~~``

较为直接的解决方式是清洁，80%的体味可以通过良好规律的清洁工作化解

无论是“头油味”、“汗臭”或是“酸腐味”，都只是附着在肌肤表面的物质所散发的，假如将这些物质清除，味道也就不复存在。绝大多数的体味，都可以通过清洁消除。唯一需要提出的，就是根据不同的部位，采取不同的清洁手法。

面部历来是护肤重点之处，只需保持你现在的清洁频率即可。需要提醒的是外耳道有大汗腺分布，而耳后是较容易被遗忘的油脂分泌旺盛区，需要定期清洁。

背、臂、腿等较为显眼的肌肤，因为表面平滑，汗液不会积留。同时通风便利，体味也较易散逸，所以只需常规的沐浴清洁即可。

腋下、腹股沟等处的大汗腺，是最容易给人带来困扰的体味源，著名的狐臭就和腋下汗腺有关，这些隐秘部位潮湿温暖的环境，又是细菌滋生的最好温床。规律的清洁，既能够及时清除汗液，又能够消灭滋生菌群的诱因。清洁之后，建议你使用滚珠香体液，特别是具有抑汗配方的，香体液在散发清香的同时，还能够让汗液分泌变得没那么旺盛。阴部的特殊之处，在于它不仅仅生长着浓密毛发，分布有大汗腺，而且是主要排液器官之一，再加上经期的特殊分泌，味道自难芬芳。最简单有效的办法是清水洁净，也可以根据需要使用一些弱酸性的洗液，尽量不要使用那些突出功能介绍的洗液。

通过调控情绪、改善饮食、精油护理等方式，能够从根本上解决体味过重的问题

紧张或是窘迫时，你是否会两手出汗？其实，除了能明显感觉到的手部，全身的汗腺都已经被调动起来了，而且此时分泌的汗液中，低级脂肪酸含量加重，较之普通时候的汗液更为难闻。特别是在夏季，保持镇静平和的情绪能够有效减少体臭。

饮食也是非常需要注意的一环。刚洗完澡的婴儿身上亦有淡淡的奶香，但成人即使刚刚沐浴过，身上也可能立即散发出奇怪的味道。这和饮食结构大有关系，通过皮肤排出的，除了液体还有气体，气体中含有诸如烃、醛、丙酮、苯与甲烷等，闻起来味道各异。比如烃类多半具有芳香，而丙酮的味道近似于苹果腐烂的味道，而这些成分的来源，和摄入的食物关系密不可分。

海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，这些食物将产生的蛋白质与油脂分解物，通过毛孔渗出体外，此类食物挥发性的气味甚至可以由汗腺分泌到足部，因此，想体味清新，要远离这些食物。

我们要特别亲近下面这些食品，才能让你在夏日散发清新的味道。

绿叶蔬菜

绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成份，并将其排出体外，使体味清淡幽香。

含铁食物

如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。

含镁食物

如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。

提高代谢类食物

例如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高,汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。(yuan_t)