水土不服怎么防治？

准备带小孩回远方的老家，怕小孩在没有生活过的地方会出现水土不服，怎么才能防治？

带一点你现在所在地的土

然后把土放在老家的水里面

喝了

就可以了

这个是偏方

我当时去广东的时候家人就要我带着家乡的土

当时身上出了很多 皮屑的东西

喝了以后 就好了很多了

当人们外出时，由于生活环境使正常菌群的生活环境发生了变化，机体各部的正常菌群在种类、数量、毒力等方面都会发生变化，有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约，就会使人得病，而那些平时正常提供营养物质、帮助消化吸收的细菌也会受到抑制而减少，从而出现“不服水土”的症状，用医学术语来说，就是“菌群失调症”。水土不服当中，尤以“腹泻”更为常见。水土不服而引起腹泻的常见原因，是饮食上出了一些问题，比如：

１．饮食受到病毒如轮状病毒，细菌如大肠杆菌（最常见）、志贺氏杆菌、沙门氏杆菌、金黄色葡萄菌，寄生虫如梨形鞭毛虫等的污染。

２．饮食不洁。

３．饮食不节制。

４．饮食时，忽热忽冷。

５．饮食的营养不均衡。

腹泻的处理方法：

１．尽可能除去致病因素。

２．使用消化剂，来帮助消化。

３．使用以天然纤维为主要成分的通便剂，可有效减少如厕次数。

４．在医生指导下使用抗生素。因抗生素是被用来对付“细菌”的。若被滥用，连肠内的有益菌群也会被抑制、杀死，反而不利病情改善。

５．补充乳酸杆菌，可帮肠内作环保。因它可抑制有害细菌于肠内的生长繁殖，而减少肠内有害细菌的数量；并增加对人体有益的肠内细菌群数量，从而改变肠内的菌群生态。

６．不宜禁食（婴幼儿除外），但只可进食温热的米粥加些少量的盐，并配合苹果一起来加速腹泻的复原。

７．为了补充能量、水分及电解质，可口服含葡萄糖的电解质液，或接受适宜及适量的静脉点滴输液，才能早日恢复健康。