老人血压不稳定,时高时低,该怎么办?

王朝养生·作者佚名  2011-11-20
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老人血压低,血管堵塞,引起头晕。看医生打针后病情减轻。可是隔了一天,血压过高又头晕头痛。该怎么办?

关于低血压的预防和治疗给你提一些建议:

(1)积极参加体育锻炼以改善体质。

(2)病情严重头晕者起床时稍坐片刻,再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。

(3)生活要有规律,饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食

物,如狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡

等。

(4)每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食品,

以保持血液容量。

(5)多洗温水浴(40℃左右),以改善血循环。但每次时间不宜太长。

(6)保持良好和平衡的心理,掌握好情绪,有利于维持稳定的血压。

(7)比较低的话可以吃金吉酶来平稳血压。

金吉酶为日本原装进口,天然提取,无副作用。

金吉酶通过清理血液,降低血液粘稠度,减少血管外周阻力,改善心脑血管功能,有效的平稳血压。

建议做24小时动态血压监测。

 
 
 
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