贫血能吃牛奶吗
我在网上看到贫血的人不能喝牛奶。请有经验的医生回答。
贫血的病因有缺铁性贫血、营养不良性贫血等，你如果是缺铁性贫血，是不宜喝牛奶的。
缺铁性贫血的患者，以及正在服用补铁药物的患者 ,都不宜喝牛奶。牛奶虽然营养丰富 ,但铁的含量却很低 ,患有缺铁性贫血的人 ,喝牛奶不仅不能补铁 ,反而可使体内铁元素含量降低。
这是因为食物中的铁必须在消化道中转化成亚铁离子才能被吸收利用 ,但这一转化易受牛奶中高磷、高钙的影响 ,体内的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐结合成不溶性的含铁化合物 ,使体内的铁含量意外丧失。
如在服用补铁药物的情况下，也可少量饮用牛奶，但量最好不超过1袋，且不要与铁剂同时服用，应相隔一段时间。铁剂一般在饭后服用，以免减轻对消化道的刺激。
除缺铁性贫血外，其他类型的贫血均可服用牛奶。
你好,可以喝的,不知你这些说法是从何听来的,没有任何的科学依据.
如果贫血不是很严重，食补就可以，瘦肉、肝、绿菜、铁强化食品、海产品等含铁量较多，可以经常食用，有补血的作用。
