自己的缺点总也改不了

我爱吸烟/玩游戏/打牌/看电视。

做事总爱为自己的赖找理由跟借口。

做事没自信没毅力没横心。

做事没有坚持到底的决心。

我也尝试去改过，不过没一次成功过。

谁能帮下我给我个答案

可以肯定的是，你能够正确的看待你自己的缺点，这点很好。

可以自己制定一个计划：

比如，看电视一般设置为几小时（比如2小时；2小时内必须趁广告时间眼睛眺望远处，放松眼睛的疲劳。。。等等）

计划必须要按自己的缺点和个性特征来制定，不能盲目地去制定，不能盲目地照搬别人的计划，因为那样无效。

我也曾没有坚持到底的时候（那是因为我的计划做得不周全），每件事都不可能做得那么完美。

可以发现生活，试着发现生活的美，找些自己感兴趣的事去做，穿梭在大街小巷，总有一些需要你帮助的人。

至于吸烟/玩游戏/打牌等等，可以由家人互相监督：

如果你违反了“游戏规则”，你就会受到怎么怎么样的惩罚（可由家人制定）；或者换另一种方式：比如你能成功地戒烟几个星期以上，家人给予你一些什么奖励，以次来刺激你，来提高对生活的积极性。

我想，这些，足以让你稍微改变以下你自己了吧。

找回自信，加油！

能认识到自己的这些缺点就已经很不错了，人无完人。