健身一个月之后感觉呼吸不畅

大概1周4次左右,每次都跑步30分钟左右,距离大概4000米.

最近几天感觉呼吸不舒服,好像空气到胸口上部就停住了,呼吸不到肺部,很吃力.

是什么问题?如何改善呢?

有没有并发胸痛？应该警惕是否发生了轻度的自发性气胸。它是由于肺或胸膜病变，造成脏层胸膜破裂，引起空气进入胸膜腔，形成气胸。气胸产生后，胸膜腔内压力增加（正常时胸膜腔内为负压），使肺不能膨胀。建议去医院拍个胸片检查。

最好到医院看一看

根据医生的判断来调理

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