近视有可能通过训练自然恢复吗？

我两眼分别是450度和475度，高一时开始戴眼镜，今年大三。 最近很想把眼镜摘了，手术或者隐形眼镜有很多副作用，不愿意尝试，请问有什么其他比较健康的方法不？

近视眼的人绝大多数是非病理性的，或者说绝大多数的近视不是病，而是一种用眼方式不良引起的视远功能衰退，视近功能代偿变化，其根本原因就是看近过多，所以，近视的防治不应用医疗的方法，比如说医院采用的散瞳和针灸激光手术改变角膜等(都有一定的毒副作用)。以散瞳和针灸为例，此二法对假性近视的解除有效，但是又是不彻底的，尤其不能成年累月的做。人是不能每周过多的读写后就去做散瞳和针灸的，那样会使是神经系统发生紊乱，长期做视力会反反复复，还可能加速真性近视的发展，这样的例子已有很多。防治近视应根据其产生的原因来进行，即减少看近，多练习看远，防治近视最好的方法就是把眼睛做自然锻炼。身体锻炼能使现代人虚弱的身体健康起来，眼的锻炼更能使近视眼得到防治，这种自然训练的方法已在国内外出现. 谷歌搜索---近视训练

我深信如果去大草原放上两年羊，不接触书本和电子屏幕，视力一定可以回复的，只是谁能做得到。

一旦形成了真性近视，是不可能回复的，除非去做手术。其他方法都是暂时性的，只是把你最近增长的那些假性度数去了，但是真性的永远也去不掉，最好的矫正方法就是带框架眼镜，度数大的话带RGP，医院医生多数戴框架啊

你已经是大三了，如果你是初三或者小学三年级能做到，但是现在很难 ，除非像其中那位说的那样去草原放羊 ，不过这样得不偿失了。到了你这个年纪基本就成型了，以后用眼睛也基本不会出现视力下降的原因，如果不想带眼镜建议带隐形吧