血压是否正常

我高压80，低压40，没有任何不适反应，是否正常。

血压低了。正常的高压是90-140，低压是60-90

低血压，但没症状的话也要引起注意，长期低血压还是有危害的。

如果症状不严重可以暂时不吃药，通过生活条理和吃一些具有平稳血压作用的功能食品来治疗。

关于低血压的预防和治疗给你提一些建议：

(1)积极参加体育锻炼以改善体质。

(2)病情严重头晕者起床时稍坐片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。

(3)生活要有规律，饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食

物，如狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡

等。

(4)每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食品，

以保持血液容量。

(5)多洗温水浴(40℃左右)，以改善血循环。但每次时间不宜太长。

(6)保持良好和平衡的心理，掌握好情绪，有利于维持稳定的血压。

(7)比较低的话可以吃金吉酶帮助平稳血压。

金吉酶为日本原装进口营养食品，天然提取，无副作用。

金吉酶通过清理血液，降低血液粘稠度，减少血管外周阻力，改善心脑血管功能，有效的平稳血压。