我的脚为汗脚
脱了鞋特别的臭，这有啥方法能减轻臭味呢？
感谢各位
护理“汗脚”要点
在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护：
1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。
在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，汗脚症就好了。 还要视患者的具体情况而定：
青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。
如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8— 12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。
（1） 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子.（2） 平时不宜穿运动鞋,旅游鞋等不透气的鞋
子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧.（3） 积极消除诱发因素,如脚汗,脚癣等.（4） 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒,生葱,生蒜等.
（5） 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭
建议外用足光粉泡脚.涂抹西施兰夏露.平时穿透气性较好的鞋子.禁忌辛辣和油腻食物.戒烟酒
或使用乌洛托品泡脚试试.平时注意每天换鞋,最好是两双轮流穿,注意鞋的干燥,每天回来后放置通风处,隔天再穿. 另外建议白矾研成细末,擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭.可保持七八个月
由于经常穿着透气性不好的鞋类,就很容易引起真菌在脚趾和脚底部大量繁殖,所以引起脚气病(脚癣)和臭脚情况的发生,并且可使患处皮肤溃烂,发生奇痒的感觉.解决这个现象的办法,在生活上只能是勤换鞋袜,并且尽量穿着透气性好的鞋和纯棉袜,还要注意尽可能地不和别人共用毛巾等卫生用品;如果说用药物来解决的话,我建议你到药店去买些叫"土荆皮酊"药水来,价格不贵的,一般的包装也就是10毫升左右一瓶,在1到2元左右.买来后,在你每天洗完脚后,用此药水涂抹脚底和脚趾,同时在换了干净的鞋后,洒些药水在鞋内的头部和鞋内底部,有鞋垫的也应该洒些在鞋垫的脚头部,每次换了干净的袜子后也洒些,这样在一个星期后如果有脚气的也会痊愈,而且脚臭现象也会消失,以后注意在每次换穿干净鞋时洒些药水在里面(一般可以保持10天左右不产生脚臭现象),就可以消除脚臭和防止脚气病的发生了. 我以前也曾容易引起脚臭现象的,经过我多方打听,不断"摸索",我采用了"自创"的上面我说的这个办法,直到现在(已经有近10年了)都没有任何脚臭的现象,甚至即使因为出差或其它原因而一个星期不换袜子的话,脚也不臭 .如果是脚汗比较多,可采用明矾水泡脚的办法(能起到收敛作用)来辅助解决问题.
另外,再加一句,即使脚气经过治疗后完全好了,在今后如果仍是不加注意,不采取任何防止措施,那仍然是有可能会重新被感染的
用足宝牌汗脚除臭灵就很好，我是汗脚，穿鞋捂得不但臭，脚底都泡白了，脚丫子也烂了，自从用了这个药，当天脱鞋就没味了，用了几次就很少脚汗了，不到两个星期烂脚丫子也好了。现在两个星期不换洗鞋垫也没问题了。
