"坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮."是什么意思?
"坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮."是什么意思?
弯月亮是什么姿势?
背部稍弯曲，腿部蜷缩，总体像是孕妇腹中的成型胎儿那样。
这个说法是科学的 坐的时候坐直 睡的时候 侧着一边 两手放在头的前方 膝盖弯曲 不要成90° 这个是我在CCTV10 中看到的
"坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮."是什么意思?
弯月亮是什么姿势?
背部稍弯曲，腿部蜷缩，总体像是孕妇腹中的成型胎儿那样。
这个说法是科学的 坐的时候坐直 睡的时候 侧着一边 两手放在头的前方 膝盖弯曲 不要成90° 这个是我在CCTV10 中看到的