怀孕初期应该注意什么？

怀孕初期应该注意什么？饮食注意什么？增加什么营养？

您好！怀孕注意事项有:

1.避免攀高，举重或提重物。

2.除医嘱外，避免服用任何药物。

3.鞋类穿著以舒适、行动方便为原则。

4.房事以适度为原则，有腹痛或出血时，应避免之。

5.操持家事不宜过度劳累。

6.情形许可下，可进行适度的运动。

7.衣着应宽松舒适，质料以吸汗为宜。

8.需充分休息与睡眠，中午宜小睡片刻。

9.尽量避免长途旅行。

10.饮食应多样化，尽量不要挑食，以保持营养均衡。可多吃新鲜蔬果。

此外，最重要的是，要定期做好产前检查，这都有助您生个健康聪明的宝宝。

杭州玛莉亚妇女医院祝您健康好孕！

在怀孕前三个月内禁止同房，吃方面不要偏食，要补充叶酸和钙和微量元素锌。保持心情愉快，不要做刺激性的运动，多注意一下就行了。