冬虫草怎么吃补气血最好啊？

如题。我是女性，患多囊卵巢综合症。想必是气血不畅的原因吧。现在想用虫草补气养血调理一下身体，请问大家怎么吃最好呢？

冬虫夏草的作用被吹捧夸大了，实际效果一般，很少会用来补气血的。驴胶补血颗粒或者东阿阿胶出的补血制剂补血效果比较好。

虫草以补阳为主，主要是补肺为主，没有补血功效

炖乌鸡吃,乌鸡对你们女性是非常好的调理物品~~虫草虽没直接补血作用,但中医里气血阴阳是相互关系的,虫草对身体有增强免疫功能