不排便 有什么好使的 让我吃泻药的远点

有副作用的不要

那样的不行

牛黄解毒片，个人经验，一试就灵。

吃香蕉，可以滑大肠，通便。平时要多喝水。如果是长期便秘，建议每天早上起来空腹喝一小杯蜜糖，蜜糖用温水冲饮，可以条理肠胃。以上这些方法都没有副作用的，纯粹的养生之道。

便秘患者，在日常生活和饮食中需注意以下事项： 1.避免大卧久坐，多做运动； 2.不可乱服久服抗生素； 3.每天定时登厕，入厕前喝一杯冷蜂蜜水； 4.定期吃些粗粮； 5.多食干果的种仁； 6.少饮酒； 7.不可常服泻药； 8.多食富含纤维的蔬菜、水果中的香蕉，梨等； 9.避免辛辣食物。

为什么不用

饮

泰

思

通

听说这个很好使 很安全 属于调理的 不属于泻药 试一试吧 比喝茶好用