宝宝睡眠不正常
我的宝宝今年3周岁了，最近一段时间忽然间睡眠不正常了，晚上也睡，可是半夜一两点钟就醒了，一直到天亮5，6点才睡，有时到下午1，2点才醒。怎么办才好，如何解决。好愁啊。
1、给宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境；
2、睡觉前不要尽量不要喊她的名字，不要跟她玩过度兴奋的游戏，可以给她唱唱她喜欢的歌曲，一定要小声唱，感觉好像在唱催眠曲一样。（我培养宝宝睡眠习惯的时候唱的是小兔子乖乖，呵呵）
3、不要拿新鲜的事物吸引她，尤其是她以前没有见过的。
4、如果你认为你的宝宝应该8点睡觉，就在8点的时候准时关灯（可以只开微亮的台灯），然后哄哄她，刚开始她可能会抗拒，只要你有耐心，相信她过不了多久就可以养成8点准时睡觉的习惯。（准时关灯是给宝宝一个信号，等她习惯后，一关灯她就会主动要求睡觉）
5、如果宝宝会迷迷糊糊地闭上眼睛，万一她再突然睁开，不要喊她的名字，不要跟她说话，继续小声哄她，必要时可以抱起来，在各个房间及客厅走走，悠悠她。(房间及客厅的光线应该暗一些）
6、如果你的宝宝也有睡觉前吃奶的习惯，那就时刻准备好。我的宝宝以前是要边吃边睡的，不过现在好了。这个不一定适合你的宝宝。
7、睡觉前可以给她洗个澡或者给她换睡衣，这样是让宝宝知道只要你做她睡觉前的某个固定的事情，她就意识到该睡觉了。
如果宝宝其它正常，你可以不用担心。具体的可以在“环球母婴”上查一下
