脚突然抽筋有什么办法治吗?

脚突然抽筋有什么办法治吗?

睡觉时突然脚抽筋了,有什么办法没?

原因

1、缺钙

2、受凉

3、疲劳

可对症治疗

抽筋时建议尽可能的勾脚尖，一会儿即可缓解。

第一你缺维生素c，第二你缺钙。建议你补充液体钙，然后吃点维生素c就好了

发生抽筋时，应当站立使血液充盈下肢以缓解疼痛。如果疼痛剧烈者可热敷并按摩痛处。也可用松节油揉擦局部。如果手头有扶他林霜涂抹痛处，就能够迅速缓解疼痛。

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