”请教： 扭伤

我的手臂是“筋”错位，有些疼痛，但是没有肿，上次去医院看了，开了一些消肿止痛的药物，可是还是不见什么效果，晕死了！

丝雨你好，我刚回答了你的问题你就看到了，但不知道对不对，不好意思。

我认为你的情况没有别的好方法，只能慢慢养，因为手臂的肌肉组织结构受到了损伤，已不是原来的自然结构了，要想使肌肉恢复正常毕竟需要一定的时间，现在天气很冷，注意保温不要受凉，每天做一做热敷，相信很快就会好的。

热敷一般常用的就是用毛巾蘸热水，附在扭伤处。另外还有一种方法：蜡槽。用石蜡放在容器里，加热使其熔化，用毛刷占腊液，刷在伤处，注意不要烫伤，只要能承受，就可以继续刷。这种热敷的方法是医院经常采用的方法，热的比较深透，效果比其他方法好得多，祝你早日康复。

九得漫漫养 注意别用力