减肥有高招没？
小肚子特大现在在银行工作！
每天基本都是在和坐垫拥抱！
小肚子越来越明显了！
怎样减能有好的效果呢！
那要赶紧减肥，运动减肥效果不好，保持跟进还可以，剧烈运动减后会反弹，建议服用科学营养保健品，达到节省时间彻底效果
大肠水疗是当今国际流行的一种排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，并有美容、美肤、减肥等功效的新兴保健方法
多做一些腹部运动，把手发在腹部按顺时针慢慢的转动
减肥呢 奇-美瘦身贴就挺好的 ，我用了2个疗程赘肉就不见了 感觉挺好的
没有副作用的哟 需要的话 可以瞧瞧看了 实现早日减肥成功呢
走路缩腹小腹变平
从胸腔吸气，是大多数人习以为常的呼吸方法，不过，健美养生专家建议，想减肥的人应该尝试"腹式呼吸法"。腹式呼吸的方法很简单：吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，甚至突然变得不知道该怎么呼吸，但腹式呼吸法对于练发声的人而言，却是必要的训练，因为它一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内的废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
想要体态更苗条美丽，关键在于"缩腹"。整天坐在办公桌前的上班族，都经常抱怨自己小腹太大，甚至在涂抹了一大堆燃脂、瘦身产品之后，还是没有消退的倾向。 其实只要平常走路和站立时，用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实，就能达到瘦身的功效。也许前一两天会觉得很辛苦，走两步路就又不自觉地突出小腹，但只要随时提醒自己，几个星期下来，小腹就会逐渐趋于平坦。
我怀孕的时候啊，最胖到148斤，天啊，难看死了，我老公安慰我说，好看好看，这以前的衣服都穿不上了，后来生了宝宝，133斤，哎，咋上班见人啊，后来同事说享瘦网上的瘦身贴效果不错，我给宝宝戒奶后用的，还不错，我买的2个疗程，用了3个月左右吧，和使用前简直判若2人，不信你去看看
我每天用电脑工作，吃完了就做的！也是肚子很胖，用了一段时间的减肥茶，可是没有效果，后来在淘宝上搜到的拖肥果，感觉瘦肚子很明显的哦！你可以试试看，是水果成分的那种的，还很健康呢！
还有一点是很重要的，就是价钱很便宜
我和你一样，现在我用享瘦网上的瘦身贴，贴脚底就可以减肥的，挺好用的。你试一试！
我减肥的时候
运动
节食
减肥药
效果最好的还是易青的瘦身贴了
没有副作用
想减肥的姐妹可以去看看啊
每天围着操场跑步三十圈，不减肥都难。
