晚上睡觉口渴？

晚上睡觉，半夜总是被渴醒，渴醒后喝温水，会感到嘴里泛出血腥味，而且胃也有点不舒服，到底是怎么回事？？？

没关系的，很多人都这样的。

平时可多吃蔬菜、水果 等清凉的食物。尽量不熬夜。

夜间口渴，影响睡眠。有人常常半夜起来喝水、上厕所。这里介绍一个好办法：每晚睡前用喝剩的凉茶漱口，漱后很快觉得口腔清爽，半夜也不觉口渴，一觉睡至天明。