不想睡觉,心里问题

不知道最近是怎么回事,每次看电视到22:00都都不想睡觉,虽然我有一些困,但是我就是不想睡觉,宁愿看着电视里广告发呆,这是为什么???

这是现代文明给人类带来的负面影响，很多人都这样不是你一个，不要过多担心，多多参加体育活动，累了，就会睡个安稳觉，祝朋友好梦！

因为这个时候你的身体并没有真正疲惫 可能是想的太多精神累了 选择瑜伽式的放松也不错啊 调整呼吸 反正不要有太多杂念 很快就能睡着了