我这算严重吗？该如何治疗？

平时经常见后脑发紧发胀，医院DR诊断：颈椎生理曲度存在，第3、4、5、6颈椎椎体边缘骨质增生、变尖、边缘硬化；颈椎3/4、4/5椎间隙及其右侧椎间孔变窄，余椎间隙及椎间孔未见狭窄征，附件未见异常。脑部CT平扫未见异常。

建议你换个温感记忆棉的枕头吧，我颈椎一直不好，后来在网上买了美国康人的枕头，用的效果还不错，睡起来很舒服，后来又推荐给几个朋友，大家都感觉挺好的，这个牌子的质量很过硬，而且在网上买性价比很高，给你推荐参考下。 祝健康。