我總是胡思亂想

我的頭腦總是無止禁的亂想，而且我還是個抑鬱症病人，該怎麼控制？

这个的话是最好的办法就是当你要胡思乱想的话就是找到你能够信任的朋友是谈心啊。。这个是我知道的最后的办法 呵。。。希望你身体健康、生活幸福

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