我一到晚上就手脚心发热

我一到晚上就手脚心发热，很不舒服，把手放在铁上还舒服点，睡眠还有时爱做梦，睡不太踏实，本人30了，请问医学方面的专业人士，我该吃点什么药或者食物来调理调理？

不要担心，是不是手心有汗。这是证明血热。我的手脚心出汗有十年多了、不论冬天夏天 只要不通风的地方都会热的。这不是问题。

睡觉前最好不要吃东西，否则就容易失眠多梦

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