总做恶梦，是怎么回事

我睡眠挺好的，就是过一段时间总是做恶梦，半夜被恶梦吓醒一身冷汗，做梦是不是不好啊？

这个应该是和你白天经历的事情那是有关系的。。可能最近的心情不是很好的吧。。。。心情好之后的那就是应该慢慢会好起来的呀。。。希望你家庭幸福。。。生活愉快。。。

和睡觉方式有关，心脏受到比较大的压力就很容易做噩梦的。比如手放在胸前，或是被子太厚。