请问口腔溃疡有得预防吗?谢谢!
口腔溃疡的治疗方法虽然很多,但基本上都是对症治疗,且不能完全控制复发,所以预防本病尤为重要。
预防措施有:
1、注意口腔卫生,经常保持口腔清洁,常用淡盐水漱口。
2、生活规律,保证充足的睡眠,避免过度疲劳,保持心情舒畅,消除精神压力。
3、饮食要清淡,多吃蔬菜水果,多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物,要多喝开水。
少食辛辣、刺激性食品,少食烧烤油炸、油腻厚味的食品、少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果,或过咸的食物,避免吃太烫的食物和口香糖。
4、多吃清火食物,适量增加水果和蔬菜的摄入量,以便补充多种维生素和矿物质,如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、胡萝卜、绿茶等;
5、加强体质锻炼,增强机体免疫,适当补充有关维生素及微量元素。
有,预防就是平时饮食方面的,要全面的不偏食,注意补充维生素!再就是多喝水!规律刷牙防止治病菌寄生!平时不要用牙咬口腔粘膜,粘膜是一层保护膜,破了也容易得病