怎样判断阴虚还是阳虚
我的月经少，正常血量只有两天，有时可能是一天半，后三天是褐色分泌物。冬天腰部有点怕冷，但手脚心会出汗的，脚出汗特厉害，会把袜子汗湿，不穿袜子但是又怕冷。我的大便稀，不成形。每天上1-2次。月经的石的基础体温也很低，大概在35.8-36.0的样子，排卵后也就36.3-36.5的样子。我这种症状能不能吃阴虚血热的药方。
根据你所描述的症状，没形寒怕冷、五心烦热，不像是阴虚或阳虚，倒有点像气血两虚，现在的治法应该是益气养血（不应该是滋阴凉血），归脾丸或归脾汤较为平和，适合你现在的身体状况，
肾虚有阴虚和阳虚之分，中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为脸色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
参考文献：百度知道
至简辨证规律——
有食欲 阳足 无欲 则补阳先
睡眠好 阴足 不好 则养阴先
食欲不好又睡眠不好 早上补阳 下午晚上养阴的同时 兼服小剂量补阳药帮助阴的转化
阴是钱 食欲是赚钱能力 睡眠是存钱能力
不能赚钱 又不能存钱 就早上帮赚钱【补阳】 下午晚上帮存钱【养阴】
不能赚钱 但还能存钱 专门赚钱就是【单补阳】
有赚钱能力了 又能存钱 就要多加钱【养阴】
有赚钱能力了 不能存钱 就要帮存钱【养阴】
最后总结一句：
最补阳莫过于少欲
最补阴莫过于早睡
那张方，不能服
