断食减肥法
看网站看到的，能行么，会不会伤害身体啊
不健康，对身体造成很大的危害的，可以适当的节食再搭配伊菲瘦减肥
无论怎样千万别断食，容易反弹！！断食相当会伤害身体，东方虹互动交流圈里可以与众多有经验的网友进行交流。
这个很恐怖的，首先对身体就非常的不好，遭罪不说还会反弹，以前的努力都白费了你说是不是，你要是真的减肥试试伊菲瘦组合吧，这个有效果
三三三减肥法，就是1/3饮食+1/3运动+1/3催眠，不需要节食，也不用大量运动，只是找到自己适合的，可以是走路，可以是跳绳，适合就行，重要的是利用催眠改变潜意识里陈旧观念，每顿饭吃到七分饱的时候你就感觉已经吃饱了。QQ***********