请问我这样的症状是单纯肾虚吗？要怎么调理？

麻烦这里的中医师帮我诊断一下 先谢谢了

我经常觉得自己有尿意（不知心理作用还是真的有问题）每天比普通人上厕所次数多几倍 特别是晚上 每晚都会因尿急而醒 但是真的上厕所又并不是排得很顺畅 一阵一阵的 期间要用力排）

晚上经常口渴

手指的小太阳几乎只剩下两个拇指有一点

舌苔偏白

冬天经常四肢偏冷 特别是双脚很冰

但是比较怕热 天气热很受不了

虽然是广东人，确很能吃辣，吃辣也不上火；

不长豆 不过肤色偏黄

双眼下眼睑长期有淡黑的阴影

经常四肢无力 不爱动 很嗜睡

平常经常坐办公室 置于空调环境中 严重缺乏锻炼

少运动的人容易聚饮成湿，湿盛困脾可致脾气虚，脾主四肢、肌肤，则可见四肢无力肤色偏黄；脾气虚生化乏源，可致肾阴失养，虚热内生可见口渴；肾阴不足，阳无所依附，则冬日四肢怕冷；肾阳不足，气化乏力则尿意频繁排出不畅。调养应固本培源，补中益气。先吃中成药参苓白术丸一个礼拜后再加金匮肾气丸吃一个礼拜，最后吃补中益气丸一个礼拜。

不光是肾虚，还有脾虚，不过都是阳虚。

理中丸加肾气丸。

冬天经常四肢偏冷 特别是双脚很冰 但是比较怕热 天气热很受不了 ---------有些阴阳俱虚了。