怀孕35周，双膝盖起立时候疼，怎么办？

33周时候在外面上厕所，是蹲着的，起来时候很费力，上了2次，膝盖就使不上力量，并且感觉很疼。在家时候都是坐式的马桶，不是很费力，但每次从坐着并要站起来都很费力气，双腿的膝盖疼得很，请问怎么解决呢？是缺钙，还是身体太重，承受不了重量？？

我身高170，体重83公斤。孕前体重60公斤

可能是蹲得时间久血液不流通，再加上怀孕会使下肢血流瘀济，所以出现站起来很费力不足为奇，最好是使用坐式马桶这样比较好。

双腿本来有病症，生了孩子去治疗一下。