边吃饭边喝水的人是不是都很瘦?

我见过几例都是这样的.

减肥倒是不一定有效，但是肯定会减小你的食量。按生活南京上说，其实只要一天三餐按时吃，不吃零食，晚餐以水果为主，饭后做适量运动，长期坚持，你就会看见效果的

有，这样容易让人没把食物咀嚼烂就咽下。，影响消化

才不是呢，我就一边吃饭一边喝水，但是还是很胖，感觉喝凉水都胖，胖容易，想减就难了，后来还是吃那个健康常瘦减的呢。

这也不是绝对就这样的。根据个人的遗传基因差别，有很多不同的。

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那样对身体不好

会影响消化的

也起不到减肥效果