谷丙转氨酶70,谷草转氨酶42，且有脂肪肝问题严重吗

本人谷丙转氨酶70,谷草转氨酶42，且有脂肪肝，已有三年历史了，但谷丙转氨酶今年增了20，问题严重吗？本人身体没有不适感觉，但外出应酬多，且工作劳累，从事脑力心力工作。请专家支招。谢谢

你谷丙转氨酶70,谷草转氨酶42，均为轻度增高，如无肝炎，如乙肝等，则多为脂肪肝所致；另外饮酒也是引起慢性肝脏损害的原因之一。

建议：

做一下乙肝五项、乙肝DNA等检查，除外肝炎的可能；

积极防治脂肪肝：

1、饮食控制：

宜食低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起血脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等。

2、加强体力活动和体育锻炼：

对肥胖、高脂血症引起的脂肪肝患者，应加强运动，运动可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于血酯的运输和分解。

3、减轻体重：

体重超过正常标准，应逐步减轻体重。减重可改善肥胖伴同的高脂血症等，并使脂肪肝消退。

4、戒烟禁酒：

大量或长期饮酒者，可引起谷丙转氨酶升高，对脂肪肝不利。禁酒有利于脂肪肝的消退。

5、避免过度紧张：情绪紧张，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。

6、药物治疗：

可适当服用：肝泰乐可增强肝脏解毒功能，降低脂肪蓄积，0.l～0.2 1日3次；中药可用月见草等；有血脂增高时，可选择相应的降脂药物服用。