男人31岁体重146高血压

本人男31，体重146斤近来感觉头晕不适，检查高压146低压110应该如何治疗？

你血压146/110，舒张压已明显增高，应引起重视，积极检查与治疗。

由于你年龄还轻，出现血压增高，尤其是舒张压增高，应除外继发性高血压的可能，特别是要除外肾性高血压的可能。如由肾炎或肾血管病变等。可做尿常规与肾脏B超等检查，如无明确的其他原因，则可按原发性高血压治疗。

高血压，尤其是舒张压偏高者，可通过以下方法治疗：

1、药物选择：

可选择钙拮抗剂，如氨氯地平（络活喜）、拉西地平（三精司洛平）等；该类药物能解除小血管痉挛，减低外周血管阻力，故降低舒张压较明显。且均为长效降压制剂，每日只需一次服药，副作用比较小，能平稳降压，长期服用能保护心肾功能。

2、必要时联用苯那普利（洛汀新）等一类药物。

3、体重超重，是舒张压不易下降的重要原因，可通过控制体重来降低舒张压，减轻体重可明显降低舒张压。

另外，低盐饮食、适当运动，戒烟等都有利于降低血压。

首先找病因，如继发性高血压，肾性，内分泌性等。治疗首先是一般治疗，如低盐低脂饮食，戒烟酒，散步等。

清清我排毒原理

1.1：完好的身体状况 → 取决于良好的身体组织 → 取决于细胞的完好及细胞生长的环境

1.2：细胞有好，坏细胞构成。

好细胞作用：

(1)：构成组织:心脏,肝脏，头发等，

(2)：免疫系统:淋巴,白细胞等坏细胞：炎症细胞，肿瘤或癌症细胞

1.3: 坏细胞的坏处：器官功能下降，各类炎症,癌症，肿瘤, 囊肿.动脉硬化,心脑血管疾病瘁死

1.4: 坏细胞的营养:

(1)：脂肪，碳水化合物为主

(2)：维生素是其敌人

1.5：好细胞营养： 除脂肪，碳水化合物为主外，还有蛋白质， ，维生素，矿物质，纤维素，水共42种营养素。

二：排毒目的

1：清理细胞不良生长环境；

2：提前淘汰体内坏细胞，排出体外；

3：促进新陈代谢，焕发机体活力。

三：排毒方法

1. 能量供给极低的方式：好细胞，坏细胞活力 同时下降；

2. 高维生素，高矿物质：A:坏细胞活力 下降，甚至死亡；B：加强好细胞活力。

3. 高水量（新鲜果蔬汁：含生物类黄酮等植物因子）

4. 从而导致：加速坏细胞，衰老细胞提前死亡排出体外，加速新生细胞的新陈代谢！

简单的理解：排毒就是清理、保养血管； 血管年青，身体年青。

你一米二几 这斤称不高血压才怪