右膝盖有轻微不适,胀胀的,有时能听到膝盖的响声
去年练瑜伽后,感觉右膝盖有轻微不适,胀胀的,有时能听到膝盖的响声,近来感觉有些疼痛,右膝盖比左膝盖肿大,请问是何原因?
考虑膝关节韧带损伤,局部血液瘀阻。
练习yoga,有些动作是过伸过屈,如果没有充分的暖身,容易造成韧带,或肌肉的损伤,局部淤血水肿,以致肿胀疼痛。
治疗关键是活血化瘀,通络止痛,主要采用针灸,推拿和外敷药。同时注意局部休息,保暖。
可能是膝盖内部损伤,建议服用芬必得布洛芬缓解,然后去医院进行治疗。
韧带损伤了吧,或者其他组织受损了,可以用芬必得来缓解,必要的话去医院治疗吧~