当归

调经，当归堡什么最好，月经前还是后饮最好，

当归炖鸡蛋方便有营养

把鸡蛋洗干静，把当归也洗干静，放在罐子里，注意哦！一定要用陶瓷的。因为当归是中药材，不能用金属的东西来煎药的，不然就会使药性改变。先泡上二十分钟，再用大火煮开后，改用小火煮三十分钟，就可以了。（在煮到十分钟的时候，要把鸡蛋拿出来，稍微敲破蛋壳，再放入继续煮） 还有就是要在月经干净后一、二天才吃当归，不然会引起出大血的。如果来月经肚子有点痛还可以放点陈皮、黄芪、川芎、计量都为10克就可以了。（陈皮就只要一小块）