我手指上没有小月亮怎么办?
如何使自己手指上有小月亮?
适当的加强营养补充。
从中医学角度来看要补充精气:注意补充蛋白质,优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等;
西医角度则要注意食用抗氧化类食品和保健品,如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。
如何使自己手指上有小月亮?
适当的加强营养补充。
从中医学角度来看要补充精气:注意补充蛋白质,优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等;
西医角度则要注意食用抗氧化类食品和保健品,如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。