吃什么东西现在比较补身体?

我已婚,38岁,男性.现在是2010年10月.感觉经常疲倦,工作压力比较大.多谢!

要补身体，建议

1）先做体检，重点查血，包括电解质；

2）缓解工作压力，保持一定强度的体育运动；

肉汤、鱼汤。

有机蔬菜吧......

汤还是没有肉固体物质含量多。

感觉经常疲倦,工作压力比较大，心理因素多了。不要刻意做什么，而为了改变现在的生活工作状况。不要逃避，要适应它，更积极应对。多留些时间陪家人和亲朋交流。