一天中什么时间是正确体重?
一天中什么时间是正确体重?
人的体重不会静止不变,随着环境变化如进食、排便和锻炼出汗而改变。尽管如此,仍可能测量正确体重。但是,要遵守几项条件。大多数的条件是晨起在进行身体成分分析之前禁食、禁锻炼、禁洗澡。这不仅是使周围环境条件相同,摘自:上海麦森医疗(mdsin?com)。而且也使代谢过程如呼吸导致体重改变作用达到最小。同样,如果间隔2周或更长时间观察身体成分的改变时,必须遵守以上条件达到精确的测量。
应该是早餐没吃早餐之前的时候!
一天中什么时间是正确体重?
人的体重不会静止不变,随着环境变化如进食、排便和锻炼出汗而改变。尽管如此,仍可能测量正确体重。但是,要遵守几项条件。大多数的条件是晨起在进行身体成分分析之前禁食、禁锻炼、禁洗澡。这不仅是使周围环境条件相同,摘自:上海麦森医疗(mdsin?com)。而且也使代谢过程如呼吸导致体重改变作用达到最小。同样,如果间隔2周或更长时间观察身体成分的改变时,必须遵守以上条件达到精确的测量。
应该是早餐没吃早餐之前的时候!