心烦时感到恶心
男性，24岁，正值工作，情感都快速发展时刻。因为主要从事跟机械车辆有关工作，身体还行（亚健康锁定）。
症状：因为个人情感（时间由来已久，快6年了吧）波动，最近两年，心里一不舒服，就老是干呕不停，喝喝水，想想别的事情也就过去了，平时也很正常。哦对了，肠胃不太好，口气很重……
想知道这严重么？如果是病的话，该咋办呢，如果不是病，只是是需要心理沟通的话，也请大家出出主意吧，谢谢了
肠胃不太好，就老是干呕不停等身体上的问题，往往是由于心理问题引起的，特别是胃肠功能，往往是由于焦虑情绪所造成的，焦虑还会带来睡眠障碍，多梦等。如你所说，最近两年就有这样的反应，时间也很长了，建议先到医院检查身体上的表征，看是不是身体上的问题，如果是心理问题引起，最好能把多更详细信息描述出来，以便做评估诊断。
你这种情况我曾经遇到过，的确是在肠胃方面有问题，在中医方面的话可能是肠胃湿热，如果要治疗的话要及时地请教医生。特别是恶心这种肠胃的酸碱性肯定不是平衡的。
因为肠胃不好，所以消化力肯定会比较差的，所以出现这种情况是很正常的。
生理和心理是互相影响的，但是你这种情况是生理的占据较为大的因素。
很多事实证明，心理上的紧张和压抑，会引起生理上的很多不适。。
比如胃痉挛。
多让自己放松情绪，一定会有效果。
试试把
参考文献：沃贝心灵网
应该是肠胃方面的问题。不过保持积极愉悦的心情也很关键。一般认为，胃病是心身疾病，也就是说很大程度胃病是因为情绪压抑所致，所以调整心态比服药更有长效。培养积极乐观的心态，凡事从长远着眼，不过分计较得失，培养良好的兴趣与爱好。这都可以帮助你改善现状。祝你健康快乐！
脾胃有问题,你可以先试试经络按摩,不行再吃药和就医.
首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
其次是天枢穴。此穴位于肚脐左右两拇指宽处。平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
接下来是足三里。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)，由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点，正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，就可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。
最后要采用摩腹疗法，采用坐或卧式，双手叠掌置脐下腹部，以脐为中心顺时针方向按摩，约3—5分钟，起身散步片刻，一般宜在饭后半小时进行。经络按摩无副作用,祝你健康.
